Как составить расписание по уходу за собой и 3 правила красоты.
Красота и Здоровье

Как составить расписание по уходу за собой и 3 правила красоты.

Уход за  собой требует терпения. Будет большим плюсом научиться  делать косметические процедуры своими руками.

Существует множество недорогих альтернатив регулярному уходу за собой, не требующих посещения салона красоты. Надо просто составить расписание ухода за кожей, волосами и ногтями на каждый день и на неделю, а также подобрать косметические продукты для ухода за собой, которые содержат натуральные ингредиенты и дают результат.

Ежедневный распорядок ухода за собой – отличный способ повысить уверенность в себе. Когда вы выделяете время для себя, его можно использовать как напоминание о том, что вы важны.

Как составить расписание по уходу за собой и 3 правила красоты.

Правило №1. Очищайте кожу каждый вечер, даже если не наносили макияж. Во время умывания  рекомендуется использовать ежедневную маску для лица, которая поможет увлажнить и напитать кожу, очистить и вывести токсины.

Правило №2.  Наслаждайтесь рутиной красоты и самим процессом. Независимо от того, есть ли у вас 5 минут или 55 минут, убедитесь, что вы  наслаждаетесь тем временем, которое у вас есть для ухода з асобой.
Даже если у вас мало времени, используйте 5 минут, необходимые для нанесения макияжа, как ритуал ухода за собой. И действительно наслаждайтесь этим!

Иногда эти 5 минут – это ТОЛЬКО 5 минут, которые у вас есть на себя в течение дня. Так что извлеките из этого максимум удовольствия! Например, нанося утром увлажняющий крем, слегка помассируйте лицо. Это займет всего около 30 секунд. Но это заставит вас чувствовать (и выглядеть) намного лучше. Сделайте то же самое вечером, используя очищающее средство для снятия макияжа.

Правило №3. Используйте в повседневной жизни косметические продукты, которые вам не терпится нанести на кожу.
Выбирайте е лосьон для тела или гель для душа, который кажется роскошным и заставляет вас чувствовать себя великолепно. Это не обязательно должны быть супердорогие продукты. Но хотя бы убедитесь, что это продукты, от которых вы чувствуете себя прекрасно. Таким образом, вы будете очень рады использовать их утром и вечером. Сделайте то же самое для всех средств по уходу за кожей и макияжа.

Часто женщины говорят, что им «не на кого производить впечатление». И они прилагают усилия, только когда видят клиентов, работают в офисе или выходят на встречи с людьми. Но вам есть на кого произвести впечатление – на ВАС! Почему вы сохраняете лучшее  только для других? Вы тоже достойны впечатления!

Даже если вы начнете с того, что просто измените свое отношение к своей косметической рутине, вы действительно начнете замечать положительное влияние на то, как вы себя чувствуете в течение дня.

Советы по уходу за кожей лица.

Как составить расписание по уходу за собой и 3 правила красоты.

Очищение.
Чистая кожа – счастливая кожа! Используйте очищающее средство для лица в рамках утреннего ухода за кожей и перед сном,  Пробуйте очищающие средства,  которые помогут удалить загрязнения с поверхности кожи, не высушивая ее.

Если у вас зрелая кожа, подумайте об использовании кремообразного очищающего средства для лица. С возрастом кожа теряет влагу, питательные вещества и натуральные масла, в результате чего становится более сухой. Кремообразное очищающее средство для лица помогает пополнить запасы масел и мягко удаляет следы макияжа.

Используйте тоник.
Правила правильного повседневного ухода за кожей гласят, что после очищения идет тоник. Лучше всего нанести тоник без спирта, который улучшает тусклую кожу и защищает от потери влаги. Все, что вам нужно сделать, это нанести немного тоника на ватный диск и провести им по лицу. Это так просто!

Наносите сыворотку.

Это средство по уходу за кожей пользуется популярностью не зря. Сыворотки, как правило, представляют собой концентрированные формулы, предназначенные для решения конкретных проблем кожи. Вы можете использовать одну формулу утром и одну на ночь или применять одну и ту же формулу дважды в день – в зависимости от её  предназначения.

От морщин попробуйте ночную сыворотку с ретинолом,  который помогает заметно уменьшить морщины, даже глубокие, с течением времени. Наносите её только в рамках ночного ухода за кожей.

Тусклая кожа? Рассмотрите возможность использования сыворотки  с витамином С. Такая сыворотка восстанавливает сияние, уменьшает гиперпигментацию, улучшает чистоту и общий тон кожи. Имейте в виду, что эта сыворотка для лица предназначена для использования в утреннем и ночном уходе за кожей.

Какую бы сыворотку вы ни использовали, соблюдайте обычный порядок ухода за кожей и наносите ее после очищения, но перед увлажнением.

Увлажнение.
Использование увлажняющего крема два раза в день жизненно важно, даже если у вас жирная кожа. Подбирайте увлажняющие средства, которые содержат гиалуроновую кислоту и воду с алоэ вера для длительного увлажнения.

Крем для век.
Если у вас есть темные круги под глазами, отечность или гусиные лапки,  используйте крем для век. Найдите тот, который разработан для ваших конкретных проблем с кожей, и нанесите его после после увлажнения, как часть утреннего ухода за кожей и в качестве последнего шага перед сном.

Забота о себе – это не просто время от времени делать что-то хорошее для себя.  Самопомощь должна быть стратегией поддержания, а не стратегией выживания. Так почему бы не делать для себя что-нибудь приятное каждый  день, чтобы вы выглядели и чувствовали себя совершенно потрясающе и были полны уверенности в себе в течение дня?

 

(Visited 10 times, 1 visits today)

Поделиться
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  • 1
  •  
  •  
    1
    Поделиться

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Вы не можете скопировать содержимое этой страницы