• Наука и психология

    Как научиться быть оптимистом и радоваться жизни каждый день

    В наше время оптимизм — едва ли не единственный способ прожить долгую и счастливую жизнь. Ведь мы живем в эпоху перемен, и жить в такое время очень непросто. У китайцев самым страшным проклятием было: «Чтоб ты жил в эпоху перемен!». Так вот, психологи утверждают, что с частыми переменами лучше всего справляются оптимисты. Да и вы сами, наверное, слышали о том, что оптимистам всегда легче живется. В общем, можно попробовать научиться стать оптимистом, и в продолжении статьи — несколько советов от профессиональных психологов на эту тему. Естественно, в качестве последней инстанции эти советы воспринимать не стоит, но следовать некоторым из них я бы очень рекомендовал. Старайтесь избегать негатива Известный многим из…

  • Искусство и Кино

    Актер и музыкант Тимур Миргалимов найден мертвым

    Актеры Ольга Юганова и Тимур Миргалимов в своем спектакле «Сильные и слабые» Актер вологодского Театра юного зрителя и участник группы «Проект „Изоляция“» Тимур Миргалимов найден мертвым в комнате общежития в Вологде. Причина смерти, дата и место похорон артиста пока не раскрываются. Миргалимову было 43 года. Тимур Миргалимов получил актерское образование в Казанском театральном училище в 1994 году. В Вологду он переехал в 2009-м после смерти первой жены. Артист играл в таких спектаклях, как «Алые паруса», «д’Артаньян», «Огниво», «12 стульев» и «Дубровский». В «Проекте „Изоляция“» Миргалимов выступал автором и исполнителем песен. 29 мая стало известно о смерти актера театра «Современник» и режиссера-документалиста Юрия Рашкина. Он скончался на 73-м году жизни. источник

  • Спорт и здоровье

    Как вытащить клеща без помощи врачей: инструкция и видео

    Если клещ все же залез под кожу, то первичную консультацию можно получить по телефону 103. Если же у вас нет возможности обратиться за медпомощью, то придется вынимать клеща самостоятельно… Подробнее о том, как вытащить клеща, читайте далее. Вы должны понимать, что вероятность заболеть клещевым энцефалитом, боррелиозом и другой инфекцией, передающиеся с клещами, зависит от количества вируса, попавшего во время укуса насекомого. Чем раньше вы уберете паразита, тем лучше. Клещей удобно убирать изогнутым пинцетом или хирургическим зажимом, хотя могут подойти и любые другие щипцы. При этом насекомое нужно захватить ближе к хоботку, затем осторожно подтягивайте, покручивая вокруг своей оси в удобную сторону. Обычно через 1-3 оборота клещ извлекается целиком вместе с…

  • Люди и Отношения

    Кто из знаменитостей УМЕНЬШИЛ себе грудь

    Наверное, во всем мире нет ни одной женщины, которая довольна всем. Брюнетки завидуют блондинкам, курчавые скупают выпрямители для волос, а уж про востребованность хирургических манипуляций с объемом груди и говорить нечего. Однако и в этом вопросе обнаруживаются разночтения: больше, как выясняется, не значит лучше. При всех своих неоспоримых достоинствах слишком пышные формы могут доставляться и много хлопот. Иногда они бывают настолько надоедливыми, что женщины решаются на крамольный шаг — уменьшить грудь. 1. Дрю Бэрримор Дрю родилась довольно упитанной девочкой, но еще до начала актерской карьеры стала постоянным посетителем тренажерного зала и привела себя в форму. Однако объемная грудь скрадывала стройность. «Понимаете, большой бюст — это огромная психологическая нагрузка, — рассказывала…

  • Люди и Отношения

    Падает популярность Facebook среди подростков

    Популярность Facebook среди подростков США падает. К такому выводу пришли авторы исследования Pew Research. По их оценкам, на сегодняшний день в Штатах всего-навсего 51% жителей в возрасте 13-17 лет пользуются услугами Facebook. Таким образом, если сравнивать с данными 2015 года (когда имело место предыдущее исследование), падение популярности социалки составило 20%. При этом социальная сеть Марка Цукерберга продолжает пользоваться большей популярностью у детей из малообеспеченных семей. Значит ли это, что подростки из США стали менее зависимы от социальных платформ? Конечно же, нет. Просто изменились их приоритеты. Сегодня в их фаворитах значатся YouTube (пользуется 85%), Instagram (72%) и Snapchat (69%). К другим познавательным результатам исследования можно также причислить то, что практически все…

  • Кулинария и Питание

    Острая сырая аджика «Горлодёр»

    Этот пикантный и очень острый соус популярный среди любителей жгучих ощущений. О свойствах и вкусе острой сырой аджики «Горлодёр» говорит уже ее название. Такую аджику приготовить очень просто и быстро. Благодаря отсутствию термической обработки, аджика сохраняет большинство своих полезных свойств в течение всего срока хранения. Соотношение помидоров, чеснока и хрена вы вправе подбирать на свой вкус, в разумных пределах отходя от количественных показателей рецепта. Для более длительного хранения хрена желательно добавить побольше. Острая сырая аджика «Горлодёр». Ингредиенты:  помидоры – 3 кг  чеснок – 4-6 головок  хрен – 300-400 г  соль, перец черный молотый – по вкусу Острая сырая аджика «Горлодёр». Приготовление: Подготовьте ингредиенты для обработки. Помидоры вымойте, обсушите и нарежьте…