• Спорт и здоровье

    Как обеззаразить воду подручными средствами

    В походах или во время чрезвычайной ситуации легко оказаться в таких местах где вода в округе есть, но она имеется только в виде рек, озер или подземного водоносного слоя. Пить сырую воду нельзя! Даже воду из родников и горных ручьев лучше предварительно прокипятить. Стоячую воду, а также воду из рек, каналов и других водоемов перед употреблением необходимо обеззараживать! Самый простой способ обеззаразить воду — это кипячение в течении 10-15 минут. Если вода бралась из заболоченного озера или реки проходящей около населенных пунктов, то ее необходимо предварительно обеззаразить. Таблетки обеззараживающие воду Обеззаразить воду можно таблетками пантоцида, необходимо использовать 1-2 таблетки на 1 литр воды, после этого дать воде отстояться в течение…

  • Искусство и Кино

    Золотые обезьянки: невероятно красивый вид обезьян со склонов вулкана Центральной Африки

    Золотая обезьяна (Cercopithecus kandti) является видом обезьяны Старого Света, найденной в вулканических горах Центральной Африки. Она обитает в четырех национальных парках: «Мгахунга» (Mgahinga), в юго-западной Уганде; «Вулканы» (Volcanoes), в северо-западной Руанде; и «Вирунга» (Virunga) и «Кахузи-Биега» (Kahuzi-Biéga), в восточной части Демократической Республики Конго. Она проживает в горных бамбуковых лесах. Фотографии золотых обезьянок Нужно отметить, что эти забавные и очень красивые золотистые обезьянки входят в десятку самых опасных для человека животных! Причина такого осторожного к ним отношения — при виде «няшечек» люди теряют бдительность и не готовы к атаке этих очень агрессивных обезьян. Дата поста: 31.03.2014

  • Наука и психология

    Что делать, если стало страшно: как победить свой страх

    Бернард Шоу говорил: «Быть рабом страха – самый худший вариант рабства». Но что делать с собственной дрожью и приступами паники при виде, допустим, паука? На деле, не все так сложно. Победить свои страхи может каждый. Сменить «минус» на «плюс» Американские доктора Зейн, Барлоу и МакКаллоу советуют своим пациентам заменять отрицательное восприятие источника страха на положительное. Например, при виде агрессивной собаки, беснующейся на цепи в пяти метрах, следует думать не о том, что собака вот-вот сорвется и разорвет ваше нежное тело в клочья, а подобно мантре повторять: «Она крепко привязана! Я в безопасности! Навредить она мне не сможет!». Исследовать Узнайте своего врага в лицо – так советуют поступать психологи. Еще со…

  • Кулинария и Питание

    Эксперты определили, какой хлеб полезнее — белый или черный

    Научные работники решили выяснить, действительно ли черный хлеб приносит нашему здоровью пользу, тогда как белый — вред. Как оказалось, однозначной правды в данном утверждении нет: организм попросту очень по-разному реагирует на употребление этих продуктов питания. За последние несколько лет белый хлеб перетерпел массу обвинений в свой адрес: диетологи регулярно приписывали ему губительное влияние на здоровье человека. Виной всему — большое количество углеводов в составе и минимум клетчатки, что провоцирует развитие диабета и ожирения. Роль положительного героя ученые отвели черному хлебу: его «окрестили» полезными в связи с содержанием большого количества микроэлементов, растительных волокон и других нутриентов. Израильские научные работники решили выяснить, так ли это на самом деле. Эксперты из института Вейцманна в Реховоте…

  • Искусство и Кино

    Как снимали фильм «Пять вечеров»

    Фильм снят по одноименной пьесе Александра Володина, которая с успехом шла в ленинградском БДТ и московском «Современнике». Эту пьесу драматург написал в 1959 году и в том же году её поставили оба театра. Спектакли были настолько популярными, что театралы специально ездили в другой город, чтобы сравнить ленинградский вариант Георгия Товстоногова с московской версией Олега Ефремова. Мнения поклонников театра как обычно разделились, а самому автору «Пяти вечеров» нравился исключительно товстоноговский спектакль. Были и такие, кто не принял ни один из вариантов и обвинил драматурга в пессимизме, искажении действительности и «нездоровом интересе к маленьким людям и неустроенным судьбам». Когда Александр Володин узнал, что экранизировать пьесу будет Никита Михалков, то сначала вообще не…

  • Спорт и здоровье

    Как тестостерон влияет на человека

    Тестостерон (от «тестикулы», «стерол» и «кетоны») — основной мужской половой гормон, андроген. Синтезируется из холестерина клетками Лейдига семенников у мужчин, а также в небольших количествах яичниками у женщин и корой надпочечников и у мужчин, и у женщин. (Википедия) Тестостерон — самый популярный из гормонов. О нем любят поговорить медики, спортсмены, семейные психологи и даже диетологи. Но далеко не все, что о тестостероне говорят — правда. Тестостерон и агрессия Представление о том, что уровень агрессии у человека коррелирует с содержанием в его организме тестостерона закрепилось в медицине в 1980—1990 годы, когда в мире было проведено множество исследований на эту темы. Так, замеры тестостерона у 600 заключенных американских тюрем показали, что те,…