• Спорт и здоровье

    Моржи: самые шокирующие факты

    Более двух тысяч лет назад Иисус Христос крестился в водах реки Иордан. Христианские богословы утверждают, что именно с тех пор появилась традиция купания в ледяной воде, которая у многих позже переросла в моржевание. Однако историки достоверно установили, что купание в холодной воде было распространено в древних Греции, Египте, Китае. Древнегреческий целитель, врач и философ Гиппократ, живший в V-IV веках до нашей эры, говорил: «Теплая вода расслабляет, и только холодная стимулирует». Споры о пользе и вреде моржевания — круглогодичного купания в открытых источниках — не прекращаются до сих пор. Так, в XX веке ученые из Новосибирска предприняли серьезное исследование организма: его реакцию и состояние во время пребывания в холодной воде. Объектами…

  • Искусство и Кино

    Как в СССР едва не появился «самый безумный гимн в мире»

    Октябрь 1917 года повлек за собой глобальные реформы не только в социальном устройстве, но и в культурном. Безудержная страсть изменить мир привела к тому, что в советском искусстве в те годы происходила настоящая фантасмагория. В литературе — это рваные стихи Маяковского, в живописи — «Черный квадрат» Малевича, а в музыке… Проект о сожжении всех роялей Безумный и окрыленный новаторскими идеями, Арсений Авраамов ходил по подмосковному лесу за грибами на руках, а на рояле играл садовыми граблями. «Это не шутка и не преувеличение. Это история и эпоха», — писал в своих воспоминаниях поэт Анатолий Мариенгоф, рассказывая о композиторе-авангардисте, с имени которого начинается история современной электронной музыки. Арсений Авраамов всерьез мечтал о…

  • Наука и психология

    Что беспокоит людей, которые звонят на горячие линии поддержки

    Зачем нужны горячие линии поддержки и как они помогают людям Благодаря флешмобу #faceofdepression и публичному обсуждению психических расстройств и психологических проблем стало очевидно, что многим в разные периоды жизни необходима профессиональная психологическая помощь — но не все могут себе это позволить. У кого-то нет денег на платного специалиста, кто-то стыдится или боится идти к врачу. Для таких ситуаций существуют телефоны доверия, кризисные центры и службы поддержки, где можно выговориться или попросить совета. Обычно их сотрудники остаются за кадром: для тех, кто к ним обратился, это всего лишь голос. Специально для «Медузы» три специалиста служб психологической поддержки — в том числе для детей и ВИЧ-положительных людей — рассказали, как устроена их…

  • Кулинария и Питание

    «Цветочная» диета: особенности и советы системы «6 лепестков»

    Отдельную нишу в диетологии занимают монодиеты. Монодиеты завоевали множество поклонников благодаря своей простоте и разнообразию. Любая монодиета очень проста — не нужно запоминать сложные алгоритмы приема пищи, необходимо просто есть один продукт весь день. Чтобы похудеть в короткий срок, следует исключить из рациона все продукты, кроме одного. Однако вред от такой диеты равносилен пользе. Вы не только лишаете организм полезных и необходимых веществ, но и в избытке употребляете один продукт, который позже просто перестает усваиваться. «Цветочная» диета: особенности и советы Гениальным решением стали комплексные диеты, включающие в себя несколько монодиет. Суть такой диеты заключается в том, чтобы ежедневно чередовать группы продуктов. Популярной среди комплексных монодиет является диета «6 лепестков». Особенности…

  • Люди и Отношения

    Как обратить на себя внимание мужчины

    Как обратить на себя внимание незнакомого мужчины, и как дать ему понять, что ты не против познакомиться поближе? Не бойся флиртовать и показывать свои желания Мужчина по натуре — охотник. Если дичь сама идет в сети, пропадает всякий интерес, но и слишком долгая охота утомительна. У него может возникнуть естественный вопрос: стоит ли оно того? И где та тонкая грань, которая позволит заинтересовать и при этом не навязываться, заинтриговать и не оттолкнуть? На помощь приходит самый древний молчаливый язык жестов и поз. Каждая настоящая женщина интуитивно познает множество разных женских премудростей. В первую очередь — это прихорашивание. Мы стремимся подправить прическу, прикоснуться к одежде, встряхнуть волосами, демонстрируя красоту длинной шеи,…

  • Кулинария и Питание

    Варианты блюд, которые едят только сибиряки

    В Сибири можно попробовать блюда, которых вы не встретите больше нигде в России. Это связано с особенностями местной природы и культуры. Вот некоторые непривычные для нас варианты. Сибирские пельмени Сегодня в любом магазине можно увидеть пельмени под названием «сибирские». Но вряд ли это будут традиционные сибирские пельмени. «Настоящие» сибирские пельмени готовятся обязательно из трех видов мяса, среди которых непременно должна быть дичина — например, зайчатина или медвежатина. Вообще готовят их так. Одинаковые по весу куски свинины, говядины, дичины и сала, слегка замораживают, затем рубят все это как можно мельче в корыте с луком и чесноком, постоянно помешивая. Полученный фарш хорошенько проминают толкушкой, солят, перчат, заправляют молоком или жидкими свежими сливками,…