8b324f8df69fed82
  • Искусство и Кино

    Крутые повороты в судьбе композитора Максима Дунаевского

    15 января день рождения знаменитого композитора, автора музыки более чем к 60 фильмам (в том числе «Д'Артаньян и три мушкетёра», «Карнавал», «Мэри Поппинс, до свидания!») Максиму Дунаевскому. Он родился в 1945 году, но по-прежнему находится в прекрасной форме, полон энергии и творческих планов. И по-прежнему ждет от жизни сюрпризов. Ведь когда в 1990-х гг. композитор решил эмигрировать в США, он и предположить не мог, что спустя 10 лет захочет вернуться назад. Родители композитора — Исаак Дунаевский и Зоя Пашкова Крутых поворотов в его судьбе было предостаточно. Всем известно о том, что он был сыном знаменитого композитора Исаака Дунаевского, но немногие знают, что Максим был его внебрачным сыном и до 16…

  • Спорт и здоровье

    Точные признаки того, что вы худеете

    Цифры на весах — это не единственный и далеко не самый объективный показатель достижения успеха в похудении. Перед вами семь признаков того, что вы начали худеть. Не нужно думать, что единственный индикатор похудения — это изменение цифр на весах в меньшую сторону. В течении долгого времени вы можете видеть одни и те же цифры, но при этом процесс похудения уже будет запущен. Количественный показатель массы тела может долгое время оставаться прежним, но качественный состав будет меняться в лучшую сторону. Как понять, что вы худеете, если вес на весах остается неизменным? Свободная одежда На этот признак стоит обращать больше внимания, чем на цифры весов. Не нужно торопить себя и пытаться перехитрить…

  • Наука и психология

    Как быстро уснуть: результаты исследования

    В следующий раз, когда вам никак не удается заснуть и вы ворочаетесь с боку на бок, отчаянно пытаясь задремать, попробуйте вот этот простой способ. В ходе исследования было обнаружено, что уснуть удается быстрее, если перед сном написать список дел на завтра. Д-р Майкл Скаллин и его команда из Бэйлорского университета в Техасе наблюдали за 57 людьми в возрасте 19-30 лет, которых разделили на две группы. Участники спали в специальной лаборатории и получали письменные задания. Одна половина писала о том, что они уже сделали, а другая половина составляла список задач, которые им нужно было сделать. Те, кто составлял список текущих дел, засыпали через 16 минут после того, как ложились в кровать,…

  • Кулинария и Питание

    Эти продукты не храните в холодильнике

    Да, холод погружает все живое в сон, но некоторые продукты от холода теряют цвет, вкус и запах. Смотри список еды, которую нельзя хранить в холодильнике. Авокадо Незрелое авокадо не созреет в холодильнике, и поэтому в холоде следует хранить только созрелые плоды. Экзотические фрукты В холодильнике экзотические фрукты могут начать гнить, и выделяемые ими газы токсичны для нас. Фрукты лучше хранить при комнатной температуре, обернутыми в бумагу. «Наши» яблоки и груши При хранении в холодильнике они выделяют этилен, что портит как их самих, так и продукты, которые лежат рядом. Все родственники тыквы Тыква, кабачки, патиссоны, цуккини спокойно могут хранится при комнатной температуре. Холод способствует появлению на них плесени. Помидоры и баклажаны…

  • Люди и Отношения

    Известные женщины, изменившие своим супругам

    Что заставило Нонну Гришаеву, Лолиту, Наталию Орейро и других артисток изменить своим мужьям и чем закончились их романы на стороне… Светлана Светличная В браке с актером Владимиром Ивашовым Светлана прожила без малого 35 лет. Отношения были непростыми: как вспоминает Светличная, она подозревала мужа в интригах на стороне, часто ревновала и в отместку устраивала романы себе. Об измене артистка рассказала в интервью: «У меня был сумасшедший роман с очень известным человеком. Сегодня я могу спокойно вспоминать об этом. А тогда в течение шести лет летала на встречи к нему в Сочи, Прибалтику, за границу — всюду, где мы могли побыть вдвоем». Супруга «мистера Икс» знала о происходящем — как и Владимир…

  • Люди и Отношения

    Любовь зла: истории о чокнутых бывших подружках

    Расставаться никогда не бывает простым делом. Любовь, которая, казалось бы, на всю жизнь, резко разворачивается и уходит от вас. Нередко расставания со второй половинкой заканчиваются депрессиями, копаниями в себе и так далее. Некоторые выносят из таких отношений определенный опыт, другие же предпочитают ничего не делать, а лишь страдать и упиваться своим горем. Но, несмотря на это, есть еще те, кто всеми силами пытается вернуть свою уже бывшую любовь. И такое тоже весьма распространено. У некоторых из нас есть возможность просто взять и отпустить человека, другим же не хватает сил, и все превращается в хаос. Постоянные звонки, преследования в социальных сетях, поздние сообщения и так далее. На самом деле, все может…

  • Наука и психология

    Как стать экспертом в своем деле

    Если вы собираетесь заниматься бизнесом, вы должны быть экспертом в этом деле. Эксперт — это человек, которому доверяют в достаточной степени, чтобы он мог быть лидером. А для того, чтобы пользоваться достаточным доверием для руководства другими людьми, требуется профессионализм, результативность и уверенность. Если вы не специалист, никто не станет считаться с вашим мнением и не последует за вами. Марк Кьюбен, миллиардер и владелец профессионального баскетбольного клуба НБА DallasMavericks, который призывает всех научиться продавать, знает, что если человек становится экспертом, это дает ему мощное преимущество перед всеми остальными. Кьюбен говорит: «Единственное, что мы можем контролировать — это усилия. Постарайтесь стать экспертом в том, чем вы занимаетесь. Это даст вам преимущество, потому…

  • Страны и Путешествия

    Как ругались русские до революции

    Наш родной русский язык богат даже ругательствами. Некоторые древние ругательства мы используем до сих пор. Например, как всем известные слова «мерзавец» или «подлец». Однако многие ругательства навсегда затерялись во времени, и в современной речи им места не нашлось. Встречают по одежке В старину наши предки, встречаясь друг с другом, тоже первым делом обращали внимание на внешность. А потому и обменивались ругательствами, которые чаще всего отражали какие-либо отличительные черты оппонента. Например, вахлаком или захухрей называли неопрятного человека, неряху. Если тот при этом еще и плохо пах, о нем говорили, что он брыдлый. Выражение «шпырь голова» означало непричесанного человека. Маленького, невзрачного мужчину звали фуфлыгой от глагола «фуфлыжничать» — шататься без дела, жить…

  • Кулинария и Питание

    Куриное мясо в России оказалось опасным для жизни

    Некоммерческая организация «Росконтроль» провела проверку шести брендов, выпускающих на рынок бедра цыплят-бройлеров, и обнаружила в них антибиотики, опасные бактерии и следы инъекций соляного раствора, который используется для увеличения массы продукта. Об этом говорится в результатах исследования проекта, которые есть в распоряжении «Ленты.ру». В рамках проверки были исследованы продукты брендов «Петелинка», «Ржевское подворье», «Мираторг», «Ясные зори», «То, что надо!» и «Каждый день». Во всех образцах, кроме «Петелинки» и «Ясных зорь», нашли недопустимое количество микроорганизмов, в некоторых случаях уровень показателя был в 20-30 раз выше нормы. Как пояснили в «Росконтроле», это может свидетельствовать о нарушениях санитарных правил и технологии изготовления, сроков или температурных режимов хранения и реализации мяса. В продукции бренда «Ясные…

  • Спорт и здоровье

    Почему опасно спать рядом с батареей

    Сегодня подавляющее большинство жилых домов в городах и даже в сельской местности оснащены приборами центрального отопления. Такое положение вещей во многом облегчает жизнь граждан. Однако именно батареи могут стать причиной плохого самочувствия. Влияние батарей на воздух По санитарным нормам, оптимальная температура для организма человека — это 20-22 градуса. Причем, в спальне этот показатель не должен превышать 16-ти градусов. Если же батареи греют слишком сильно, столбик комнатного термометра может оказаться выше 23-26-тиградусной отметки. При этом проживающие в помещении люди чаще всего будут чувствовать постоянную сонливость и усталость, у них нарушится терморегуляция, снизится работоспособность и выносливость при физических нагрузках. Кроме того, не в меру разгоряченные радиаторы изрядно пересушивают воздух. Идеальной считается влажность…