8b324f8df69fed82

Томатный сок – из тех напитков, которые известны нам с раннего детства, любим мы его или нет. Важный вопрос: полезен он и сколько в нем из заявленных томатов?

Конечно, в магазинном соке, кроме самих томатов множество красителей, воды и крахмала. Поэтому идеальным вариантом будет изготовить сок собственноручно.

Надо запомнить, томатный сок противопоказан тем, у кого желчекаменная болезнь или невротические спазмы.

Какие же преимущества от употребления томатного сока?

  • Восстанавливает организм после стресса, положительно влияя на нервную систему.
  • Поднимает настроение благодаря серотонина.
  • Улучшает обмен веществ.
  • Обладает анти- и бактероцидными свойствами благодаря содержанию фитонцитив (биологически активных веществ, убивающих бактерии).
  • В нем много витаминов и минералов, больше даже, чем в цитрусовых соках.
  • Томатный сок содержит столько же каротина, сколько 100 г моркови.
  • Содержит глюкозу, фруктозу, железо, марганец и соли йода.
  • Укрепляет и тонизирует сосуды и капилляры.

Post Author: Kratir

Добавить комментарий

You may also like

Вышка судейская

Вышка судейская: как выбрать

Вышка судейская. Ни одна командная игра не обходится без судьи.

Трибуны

Трибуны для зрителей

Трибуны. Известный факт, что театр не может без зрителя, но

сетка

Сетка для футбольных ворот: виды, размеры и требования

Сетка для мини футбольных/гандбольных ворот необходимая деталь для оснащения спортивной

Рубрики