8b324f8df69fed82

Помните этот забавный рекламный слоган: «свежее дыхание облегчает понимание»? Несмотря на свой коммерческий характер, этот вывод вполне справедлив. Но «ароматное» дыхание – мелкая неприятность, которая случается с каждым. А об её реальной причине люди зачастую даже не подозревают. Хорошая новость: этот недостаток очень легко исправить!

«Плохое» дыхание хотя бы изредка случается с каждым. И причин ему может быть бесконечное множество: от выпитого за обедом кофе до симптомов серьёзных заболеваний. Но, оказывается, по наблюдениям стоматологов, самая распространённая причина специфического запаха проста, банальна и легко поправима. Имя ей – обезвоживание.

О том, что обезвоживание вредит организму и даже влияет на настроение, знают, наверное, всё. Как и о том, что не стоит отказывать себе в лишнем глотке чистой воды. Но вот о таком побочном эффекте дегидрации, как запах изо рта, даже не задумываются. А зря. Механизм прост: недостаток влаги подсушивает слизистые оболочки тела (включая рот) и, как следствие, выделяется куда меньше слюны. А при снижении количества этого естественного дезинфектора многочисленные бактерии беспрепятственно господствуют в ротовой полости, провоцируя неприятный запах.

Так что соблюдение водного баланса, да и просто стакан воды – отличная профилактика несвежего дыхания. Особенно, если оно идёт в комплекте с отказом от курения и чрезмерного употребления кофе (и алкоголя, кстати, тоже), а также посещениям стоматолога раз в полгода-год.

И полегче с алкоголем!

источник

13.09.2017

Post Author: Kratir

Добавить комментарий

You may also like

Вышка судейская

Вышка судейская: как выбрать

Вышка судейская. Ни одна командная игра не обходится без судьи.

Трибуны

Трибуны для зрителей

Трибуны. Известный факт, что театр не может без зрителя, но

сетка

Сетка для футбольных ворот: виды, размеры и требования

Сетка для мини футбольных/гандбольных ворот необходимая деталь для оснащения спортивной

Рубрики